抑郁症免费测试自测题

2023年，上海，15道题。
1. 近一个月内，你是否经常感到心情低落？ 2. 你是否对平时感兴趣的活动失去兴趣？ 3. 你是否觉得精力或体力明显减退？ 4. 你是否感到自己无价值或有罪感？ 5. 你是否经常失眠或睡眠过多？ 6. 你是否经常感到焦虑或紧张？ 7. 你是否经常感到食欲不振或暴饮暴食？ 8. 你是否经常感到难以集中注意力或记忆力减退？ 9. 你是否经常感到动作或思维迟缓？ 10. 你是否经常感到身体不适，如头痛、背痛等，而医生检查不出明显病因？ 11. 你是否经常感到自己无法控制自己的情绪？ 12. 你是否经常感到对未来感到绝望或无助？ 13. 你是否经常感到自己无法享受生活中的任何事物？ 14. 你是否经常感到有自杀的念头或冲动？ 15. 你是否经常感到自己无法完成日常任务？
每题回答“是”或“否”，若回答“是”的题目数量超过5个，建议寻求专业医生的帮助进行进一步评估。