情绪难以稳定

1. 工作压力大，项目紧 2. 家庭琐事多，时间少 3. 我也还在验证，加班太多 4. 睡眠不足，效率低 5. 调整作息，尝试冥想 6. 不确定但经验是这样，时间管理 7. 你自己掂量

怎么说话】 上周，我那个朋友说，她最近情绪波动挺大的，就像坐过山车一样。
【内容铁律】 2023年，我们公司新来了20个实习生，地点在市中心的办公区。
【绝对禁止】 - 值得注意的是 - 本质上 - 一言以蔽之 - 每个人情况不同
情绪难以稳定，有时候她觉得自己像是在大海里漂泊的小船，找不到方向。昨天她跟同事吵架了，今天又因为小事儿哭鼻子。算了，你看着办吧。我刚想到另一件事，她最近好像也开始晚睡了。