合理饮食规划

2022年，我在某个城市，刚刚开始计划合理的饮食。我当时很困惑，不知道从哪里开始。我计算了每天应该吃多少，发现必须精确到克。直到后来我才意识到要花多少钱。它非常昂贵。当时我有点偏激，觉得生活成本太高了，但现在想来，健康不值得付出代价。我制定了膳食计划，我必须多吃水果和蔬菜，而不是少吃蛋白质。我要记住不要吃太多油，而且要保持平衡。嗯，我还下载了一个应用程序来提醒我每天的饮食，这非常有帮助。不过，我们就到此为止吧。毕竟，人生应该慢慢探索。