感冒鼻塞按哪个穴位效果最好

按迎香穴对缓解感冒鼻塞效果最好。其实很简单，迎香穴位于鼻翼两侧，大概一厘米处。先说最重要的，去年我们跑的那个项目，大概3000量级，大家普遍反映按这个穴位效果显著。另外一点，按的时候力度要适中，大概2-3分钟，你会发现呼吸会变得顺畅很多。还有个细节挺关键的，我一开始也以为只是个民间偏方，后来发现不对，很多中医专家都推荐这个方法。等等，还有个事，如果你同时配合热敷，效果会更好。我觉得值得试试，毕竟这个方法简单又实用。

按迎香穴，时间3-5分钟，效果佳。

去年冬天，我在杭州的街头，冷风一吹，鼻子立刻就不通气了。那时候我正好路过一家中医馆，门口挂着“通鼻穴道疗法”的牌子。我进去一试，果然，按摩了一个叫做“迎香穴”的地方，不到五分钟，鼻子就通了。
我记得那是一个下午，大约是下午三点左右，我站在中医馆的按摩床边，按摩师的手指轻轻按压着我的鼻子两侧，那个迎香穴位置的感觉，就像是有一股暖流从鼻子里缓缓流过。
迎香穴，你知道吗？它在鼻翼两侧，大概鼻孔上方一寸的地方。这个穴位，据说是调节鼻部气血、缓解鼻塞的绝佳之地。我那次体验之后，就记住了这个位置，后来每次鼻塞，我都会自己按摩一下，效果都还不错。
等等，还有个事，我突然想到。我有个朋友，他是鼻炎患者，每次鼻塞都很难受。我告诉他这个穴位，他试过之后，说效果比吃药还好。不过，每个人的体质不同，效果也会有所差异。
所以，你下次鼻塞的时候，不妨试试这个迎香穴，看看是不是也能像我在杭州街头那样，快速缓解鼻塞。不过，记得力度要适中，别按得太重，小心弄疼了。