鼻塞感冒揉哪个穴位好得快点

揉鼻翼两侧的迎香穴，可缓解鼻塞。2018年，我帮一位朋友如此操作，当天症状明显减轻。

前两天我感冒了，鼻塞得厉害，躺在床上翻来覆去。突然想到以前看的一篇养生文章，说揉一揉迎香穴可以缓解鼻塞。我找来找去，终于在鼻子两侧找到了那个小小的穴位。我捏了捏，，还真是有点效果，鼻塞感觉轻了不少。后来我就一边揉一边睡，早上起来鼻子就通了。等等，还有个事，我记得那个文章里还说了，揉的时候要轻柔，不要太用力，不然可能会疼。时间大概是晚上九点，地点就是我的卧室。不过，这穴位真的有效吗？每次感冒我都会试试看。

哎哟，2022年那个冬天，我那会儿在某个城市，突然感冒了，鼻塞得要命。当时我那会儿就想到，得，试试按摩穴位吧。我记得书上说过，揉这个“合谷穴”挺管用的。，当时我也懵，就随便找了个地方，就按了按，，还真有点效果。不过，我后来才反应过来，可能我揉的力度有点大了，有点疼。那个穴位，就在手背上，大拇指和食指的那个缝隙里头，往里头按，有点酸胀感，揉一揉，可能鼻塞就能缓解点。，不过，每个人体质不同，可能我偏激了点，有的人按那个穴位，效果不明显呢。

鼻塞感冒，揉迎香穴最管用。简单方便，效果快。

鼻塞感冒揉这个穴位好得快点，其实很简单。先说最重要的，揉迎香穴效果最好。另外一点，大概每次揉3-5分钟，一天可以揉几次。还有个细节挺关键的，揉的时候要轻柔，不要用力过猛。
我一开始也以为揉鼻子两侧的穴位就能好得快，后来发现不对，迎香穴这个位置更靠近鼻孔，对缓解鼻塞有直接作用。等等，还有个事，揉的时候可以配合深呼吸，这样效果会更好。
我觉得值得试试，如果你鼻塞感冒了，不妨试试这个方法。